Retreat Yourself

Wat mooi dat je op deze pagina terecht bent gekomen. Ik vind niets mooier dan jou mee te nemen in een moment van Nietsdoen, om te vertragen en verstillen. Helemaal op jouw moment, in jouw setting! Ik weet hoe moeilijk Nietsdoen kan zijn maar als je eenmaal je er aan over kan geven is het zalig... Misschien even doorzetten om door de onrust en ongemak heen te komen. Oefening, oefening & oefening heb ik ontdekt. Hoe fijn als ik je daar een beetje bij kan helpen. 


Met deze meditatie neem ik je mee in een heerlijk relaxed ontspanningsmoment. Zodat je zelf kan ervaren wat een moment van nietsdoen, bewust bij jezelf zijn, in het NU, met je gemoedstoestand doet. Wat er zich aandient voor jouw aandacht. En natuurlijk wat je nog meer kan ontdekken in dit moment!


Puur een momentje uitchecken van werk, social life, gezin en de rest en compleet inchecken bij jezelf.
Zie het maar als een mini Retreat! Letterlijk het terugtrekken in jezelf en in contact komen met de wijsheid die diep van binnen in je zit en je door deze intense tijden heen kan helpen….

 

Als je de link nog niet hebt, laat hieronder je gegevens achter, dan stuur ik je de code waarmee je toegang krijgt tot de audio opname van de ontspanningsoefening / meditatie, de opname duurt ongeveer 13 minuutjes.

 

Geniet er van en laat me vooral weten hoe je het hebt ervaren!

 

Kijk voor meer info vooral nog even op www.idfncaffe-innerstyle.nl

 

Saluti Annemieke! 

 

JA! Ik ontvang graag de link naar de audio...

#RetreatYourself donderdag 3-6-21

Terwijl de wereld om me heen gewoon door draait kan ik zo genieten van die onverwachte momenten van gelukzaligheid ❤️. Van die kleine mooie momenten die een heerlijk gevoel naar boven brengen. Het zijn deze momenten die ik koester en hoe meer ik ze koester hoe meer ze er zijn… het laat zo mooi zien dat je met de kwaliteit van je denken, je gemoedstoestand en daarmee de kwaliteit van je leven beïnvloed. Meester je gedachten en het effect merk je meteen ✨.Ik wens je mooie dag vol geluksmomentjes en wees je bewust van je gedachten 😉

Lees meer »

#Retreat Yourself woensdag 2-6-21

Vanochtend in 🍀het gloren van de dag 🍀werd ik wakker, net voor de klok 5 uur sloeg. Het magische moment tijdens de zonsopkomst heeft een soort aantrekkingskracht op me. Het is zo’n bijzonder moment van de dag waar je al gauw aan voorbij gaat of niet eens bij stil staat. En juist deze energie kan zoveel voor je betekenen. Wat? Dat is zo mooi want dat mag ieder voor zich ont-dekken ☺️! Zo vroeg in de morgen is een prachtig moment om je focus voor de dag helder te zetten. Focus… het kan een leeg jeukwoord zijn tot het daadwerkelijk betekenis en inhoud krijgt 😉. Focus geeft je de mogelijkheid om je denken te structureren en je gedachten te richten op dat wat je wilt! En de energie, die stroomt je gedachten achterna… dus kies je gedachten zorgvuldig 😉✨.Ik wens je een ☀️stralend mooie dag☀️, gevuld met stralend mooie positieve gedachten…

Lees meer »

#Retreat Yourself dinsdag 1-6-21

Het zijn al die facetten die horen bij onze 💫Business Called Life 💫 Je volledig wijden aan dat waar je in het diepste van je ❤️ in gelooft. Geduld op te brengen 😅. Bereid zijn de prijs te betalen en vol te houden 💪. No matter what! De ☀️zal schijnen, niet alleen wanneer je je doel hebt bereikt…maar juist wanneer je al die kleine successen onderweg behaalt 🤩. Geniet van alle magie onderweg en wees dankbaar 🙏 voor al dat wat je mag leren…Geniet nog even van deze prachtige dag en richt je aandacht eens bewust op de ☀️. En misschien waag je’t zelfs om je op deze energie ☀️te richten net voor de zonsondergang, dat is echt magisch✨!!

Lees meer »

#Retreat Yourself maandag 31-5-21

If you want to be happy, be!! Een eenvoudige liefdevolle ❤️reminder voor jou op deze heerlijk zonnige ☀️maandagochtend op de laatste dag van mei 2021. Een maand met krachtige 55 energie die je wellicht ook momenten van ‘fasten your seatbelts-gevoel’ bracht 😉. Gedreven door de positieve veranderingen die in de lucht hangen, word je er toe aangezet om van dat wat niet meer bij je past afscheid te nemen…en ruimte te maken voor nieuwe ont-dekkingen! Happiness is een state of mind, een gemoedstoestand waar een keuze aan vooraf gaat, een keuze die je altijd mag maken. Een keuze die leidt naar jouw geluksgevoel. Afgelopen weekend werd ik hier weer zo mooi aan herinnerd 🙏…Ik wens je een hele ☀️mooie dag ☀️en kijk maar eens terug op deze maand 🌿mei 🌿, je geluksmomenten en bagger-momenten en de lessons learned 😌😍

Lees meer »

#Retreat Yourself vrijdag 28-5-21

Hoe goed ken ik mezelf? Een vraag die ik mezelf dikwijls stel…en het antwoord mij ook dikwijls weer verrast 😉! Een vraag die in nieuwe situaties, bij nieuwe avonturen maar soms ook juist in hele bekende situaties oprijst en delen van mezelf bloot legt die me niet eerder waren opgevallen... puur door er eens oprecht met aandacht bij stil te staan en niet maar door te denderen en genoegen te nemen met ‘zo ben ik nou eenmaal’. Als het me niet dient en niet aanstaat, dan liever ont-dekken hoe het ook anders kan 😉… en stap voor stap ontvouwt zich een wijsheid, een waarheid en ja, een liefde ❤️ die zich niet in woorden laat vatten… Ik wens je een stralend mooie dag ☀️, de zon lacht ons weer tegemoet! Enjoy ✨

Lees meer »

#Retreat Yourself woensdag 26-5-21

Een Il Dolce Far Niente-momentje in de vroege morgen is een dag zonder zorgen 😉✨👌. Eén van de fijnste momenten op de dag vind ik het, de vroege ochtend waarin ik m’n eigen ‘Retreat Yourself’ momentje neem. Niet voor niets wordt het uur rondom de zonsopkomst 🌅wel het ‘Gouden uur’ genoemd 😉. Dit is een prachtig moment om contact te maken met je innerlijke wereld, de sluier is dan als het ware dunner. En met de 🌕 Volle super bloed maan 🌕vandaag om 13.15 uur weer een bijzondere dag om eens extra stil te staan bij de thema’s en (welbekende)stukken van jezelf die op dit moment de show stelen… waar wordt je aandacht naar toe getrokken, wat speelt er momenteel opvallend op? Sta daar vandaag maar eens een moment heel bewust bij stil, op jouw manier en doe even helemaal niets, laat het er puur en alleen zijn. Niks meer en niks minder. De kracht van het nietsdoen zit in de eenvoud…❤️Ik wens je een hele mooie dag en geniet van de bijzondere Volle Super Bloedmaan op jouw manier ✨🌕

Lees meer »