Retreat Yourself

Wat mooi dat je op deze pagina terecht bent gekomen. Ik vind niets mooier dan jou mee te nemen in een moment van Nietsdoen, om te vertragen en verstillen. Helemaal op jouw moment, in jouw setting! Ik weet hoe moeilijk Nietsdoen kan zijn maar als je eenmaal je er aan over kan geven is het zalig... Misschien even doorzetten om door de onrust en ongemak heen te komen. Oefening, oefening & oefening heb ik ontdekt. Hoe fijn als ik je daar een beetje bij kan helpen. 


Met deze meditatie neem ik je mee in een heerlijk relaxed ontspanningsmoment. Zodat je zelf kan ervaren wat een moment van nietsdoen, bewust bij jezelf zijn, in het NU, met je gemoedstoestand doet. Wat er zich aandient voor jouw aandacht. En natuurlijk wat je nog meer kan ontdekken in dit moment!


Puur een momentje uitchecken van werk, social life, gezin en de rest en compleet inchecken bij jezelf.
Zie het maar als een mini Retreat! Letterlijk het terugtrekken in jezelf en in contact komen met de wijsheid die diep van binnen in je zit en je door deze intense tijden heen kan helpen….

 

Als je de link nog niet hebt, laat hieronder je gegevens achter, dan stuur ik je de code waarmee je toegang krijgt tot de audio opname van de ontspanningsoefening / meditatie, de opname duurt ongeveer 13 minuutjes.

 

Geniet er van en laat me vooral weten hoe je het hebt ervaren!

 

Kijk voor meer info vooral nog even op www.idfncaffe-innerstyle.nl

 

Saluti Annemieke! 

 

JA! Ik ontvang graag de link naar de audio...

#Retreat Yourself zondag 18-4-21

Vergeet vandaag even de cijfers, de targets, de harde resultaten. Waar gaat het nu écht om? In alle gekte waarin we leven. In de realiteit die we hebben gecreëerd en op onze manier waarnemen, beleven en in ons lijf doorvoelen. Waar gaat het nu écht om? Ik kijk eens om me heen en zie wat ik gecreëerd heb, door te zijn wie ik ben. Alles wat ik nu om me heen heb, hoe ik me voel, is een weerspiegeling van wie ik op dit moment ben. Een reflectie tot in kleinste detail van hoe ik mijn ❤️, geest en ziel in de wereld zet. En zonder dat ik het vaak door heb, is alles er al... Het gevoel van succes is eigenlijk iedere keer dat m’n ❤️ oplicht omdat ik doe wat klopt met wie ik ben... succes is zo groot of zo klein als je’t wil laten zijn... Amen 🙏 ha ha 😉! Ik wens je een stralende dag en geniet van wat er is en wie je bent!!

Lees meer »

#Retreat Yourself 17-4-21

Gisteren viel mijn oog op de quote ‘Expect the Unexpected’ en als een soort mantra bleven deze woorden de hele dag bij me. Me verwonderend over de kracht ervan als ze in mijn gedachten op kwamen. T’werkt zo mooi ✨🙏!! Open up en verwacht het onverwachte, vooral op de momenten dat je positiviteit dreigt te verliezen en controledrang opkomt 😉, juist dan!! Relax. Be Yourself & Play!! Want het ‘spelen’ hebben we vaak al lang achter ons gelaten terwijl we ook als volwassenen nog heerlijk spelend het leven door mogen!!!Ik wens je een hele mooie dag ☀️! En kan je wel een dosis positiviteit gebruiken? Sluit dan vandaag aan bij de NLP Marathon met Emile Ratelband op Clubhouse van 9 tot 19 uur! Van 9 tot 10 uur mag ik je op Clubhouse in de room ontvangen en luisteren we live mee! T’wordt een feest 🥳

Lees meer »

#Retreat Yourself vrijdag 16-4-21

Buongiorno ✨ op deze mooie zonnige vrijdag!Wat heeft deze dag in petto? Wat heb jij voor jezelf in petto? Durf jij je over te geven? Je te laten verrassen? Je uit verrassende hoek vandaag te laten leiden 😉? Zonder te lang bij stil te staan, maar gewoon te laten gebeuren? ✨RELAX. And EXPECT the UNEXPECTED!!!✨💫In Life, Business, Family, Love, in all💫

Lees meer »

#Retreat Yourself donderdag 15-4-21

Vandaag een eenvoudige maar zo belangrijke reminder voor iedere mooierd die bij deze ochtendpost op de tijdlijn even blijft hangen... Ik weet niet wat er bij jou gebeurt als je de woorden en het beeld laat binnenkomen, maar bij mij komt het Happiness gevoel meteen op...feeling good!!! Real happiness zit in je, is je natuur en kan je waar dan ook, wanneer dan ook in jezelf vinden! Enkel door jezelf er aan te herinneren... Je voelt je energie shiften, je geest komt tot rust en jouw realiteit vormt zich daar als vanzelf omheen...Enjoy de happiness within you today!!

Lees meer »

#Retreat Yourself woensdag 14-4-21

Resistance. Op één of andere manier vind ik dit zo’n mooi en krachtig woord! In de weerstand schieten. Acuut weerstand voelen opkomen bij iets of iemand. Zo natuurlijk, zo gezond en super krachtig signaal... Maar voordat dat kwartje valt kan het een mega energieslurper zijn waar je als je niet oplet, nodeloos lang in blijft hangen 😉... Des te mooier om te weten dat weerstand een prachtig signaal is voor waardevolle lessen, groei en een dosis power 💪. Hoe hoger de weerstand, hoe meer er voor je te halen valt! Als ‘learning’ natuurlijk 😉!!! Als ik weerstand voel vraag ik me af wat die weerstand mij wil laten zien! Welke kracht zoekt zijn weg naar buiten? En je zal merken dat de weerstand afneemt en zich omzet naar kracht naarmate je het toelaat en jouw inzicht in jezelf zich vergroot, HOE MOOI IS DAT! Hoppa, weer een les in the pocket ✅🥳👏!!! Ik wens je een mooie dag ☀️!

Lees meer »

#Retreat Yourself dinsdag 13-4-21

Een dag, een week, een maand, een jaar, ons hele leven is een aaneenschakeling van keuze momenten. Vaak ben ik op m’n automatische piloot door die keuze momenten heen gejaagd en mezelf achteraf achter de 👂oren 👂krabbend, HOEZO heb ik dit of dat besloten 🙄... je innerlijke keuze zet op dat moment de keten van oorzaak en gevolg in beweging...and off you go 🚀🚀🚀.Ik geloof inderdaad dat ik hier ben ‘to achieve something nobler and higher to merge in the Reality’ en dat begint bij het bewust aanwezig zijn bij de keuzemomenten die me voorgeschoteld worden en checken dat ik kies voor dát wat in lijn is met wie ik ben!!! Een mooie dag en geniet ten volle van jouw afforded opportunity called: Life ✨

Lees meer »