#Retreat Yourself donderdag 13-5-21

Met m’n voeten🦶heerlijk in een Himalaya zoutbadje geniet ik na van een magische start van Hemelvaartsdag. Gisteren besloot ik mijn lieve gezin warm te maken voor een dauwtrap avontuur in de vroege ochtend... Oorspronkelijk is het dauwtrappen afgeleid van een feest uit de vroege tijden waar onze voorouders de wederopbloei van de natuur vierden. Volgens het volksgeloof uit die vroege tijden had de dauw, vooral op bepaalde dagen als deze, een magische en zuiverende kracht. Dus tjop tjop lekker vroeg uit de veren en wat was dit heerlijk om te doen! De pracht van de natuur in de vroege ochtend. De frisse koelte op je gezicht, de zon die z’n opwacht maakt in prachtige kleuren. Ik ben onder de indruk... En ja, zelfs een stukje op 🦶blote voeten 🦶 door het bedauwde gras tussen de konijnenkeutels door gebalanceerd!! En het was de wekker zetten zooooo waard!! Dit smaakt naar meer, to be continued 😉✨🌅...

Lees meer »

#Retreat Yourself woensdag 12-5-21

In de kracht van positiviteit heb ik mijn leven lang geloofd. Iets in mij leidt mij als van nature hier naartoe... In het verleden heb ik dat vaak genoeg laten labelen als naïef, goedgelovig, idealistisch en onrealistisch...en eerlijk ook wel getwijfeld of ik goed zat. Maar toch is mijn natuurlijke neiging naar positiviteit altijd bij me gebleven. En daar ben ik zo ongelofelijk dankbaar voor en gun ik iedereen om mij heen. Haal de positiviteit in jezelf naar boven, laat je niet leiden door negativiteit. Voel hoe je hele gemoed reageert op positiviteit en zie de wereld om je heen veranderen. Jijzelf bent de meester over je gedachten, dus keep up the positive thoughts!! Ik wens je een hele mooie dag en laat de positiviteit vooral lekker stromen 😍!!

Lees meer »

#Retreat Yourself dinsdag 11-5-21

Onderbuikgevoel... een bekend fenomeen, zonder dat het tastbaar is, weten we allemaal wat er hier mee bedoeld wordt. En ook dat dit gevoel heel zuiver is en je achteraf kan beamen dat het klopt. Maar hoe vaak geef je je onderbuikgevoel oprecht de ruimte en stem je dit gevoel af op wat je ❤️ je ingeeft? Met 🌚de nieuwe maan🌚 vanavond om 21.01 uur is het een prachtig moment om je onderbuikgevoel spreektijd te geven en je ❤️ je de weg te laten wijzen. Luister en voel eens echt met al je aandacht... wat heb je te doen de komende tijd? Wat mag je leren? Het hele leven is één groot ‘educational process’.Ik wens je een magisch mooie 🌚Nieuwe Maan 🌚 vandaag, Enjoy it ✨!!!

Lees meer »

#Retreat Yourself maandag 10-5-21

Het lichaam is een enorme bron van wijsheid wat me iedere keer weer verrast. De signalen die het me geeft, soms subtiel, zacht en bijna niet op te merken en soms kan ik er niet omheen, zo overduidelijk 😬. Het lichaam is altijd zuiver en oprecht in haar bedoelingen en heeft het altijd bij het rechte eind. Een raadgever die we altijd en overal bij ons hebben. Ieder plekje van je lichaam wat op een zeker moment je aandacht trekt, heeft een betekenis, een boodschap voor je. Stel je open voor deze wijsheid en luister en voel wat je lichaam je wil vertellen...Ik wens je een hele mooie dag in de aanloop naar de 🌚 nieuwe maan 🌚 morgen om 21.01 uur. Ideale energie om stil te staan bij je intenties voor de komende maanperiode🌙! Enjoy today!!

Lees meer »

#Retreat Yourself zondag 9-5-21

Happy mothersday today ❤️! Een mooie dag, opgedragen aan onze moeders en de vrouwelijke energie en kracht waar zij symbool voor staan. De kracht van feminine energie die in ieder mens aanwezig is... en het fundament vormt om een peaceful & happy world te doen ontstaan, zoals Sai Baba zo mooi verwoord! Hoe mooi om hier eens bij stil te staan en bij wat voor jou de ware betekenis van deze dag is. Ik wens je een hele mooie dag ☀️ en laat je feminine energy maar voluit stromen ❤️!!!

Lees meer »

#Retreat Yourself zaterdag 8-5-21

Het verteren van kennis...het proces dat plaatsvindt tussen education en het vormen van je karakter. Deze quote sluit daarmee zo mooi aan op de woorden die ik gisteren deelde: The end of education is Character’! Laat deze spijsvertering op volle toeren draaien door jouw kennis in volle overgave te leven en in de praktijk te brengen... Overeet jezelf ook niet aan kennis en geef jezelf de ruimte om kennis te verteren 😉... Een valkuil waar ik zelf ook vaak genoeg in tuin, verruil deze eagerness 🤓 voor ruimte om te verteren ☺️🔥!! Dus af en toe ff lekker uitbuiken 😁...Ik wens je een mooie zaterdag!

Lees meer »

#Retreat Yourself woensdag 5-5-21

Karakter is in mijn beleving daar waar dát wat als kennis tot je komt, je omzet naar handelen. Je past de kennis toe in je leven en wordt een ervaring rijker... een ervaring waar je jouw eigen-wijsheid uit filtert en vanuit die wijsheid verder leeft... daar ontstaat karakter. ❤️Jouw Innerstyle of Being ❤️ Hoe mooi... Ik wens je een hele mooie dag ☀️

Lees meer »

#Retreat Yourself dinsdag 4-5-21

Ochtendrituelen, we hebben ze allemaal wel, hetzij bewust of onbewust. Maar hoe bewust ‘zet’ jij je energie voor de dag neer? Sta jij stil bij je intentie voor de dag? Ik ben dat de laatste jaren gaan ontdekken... met vallen en opstaan (al yoga’end 😅,schrijvend 📝, mediterend 🧘‍♀️, 🚽 😂) wijzer geworden en inmiddels weet ik hoeveel rust en kracht het me brengt als ik de dag met een bewust moment voor mezelf begin... soms kort soms langer en net waartoe ik me aangetrokken voel. Il Dolce Far Niente is niet voor niets op m’n pad gekomen en leert me iedere keer weer hoe belangrijk dit moment is, zeker in de ochtend.Ik gun je jouw fijne ochtendritueel, perfect voor jou op maat, waar jij goed op gaat en de dag zo fris als een hoentje met een dikke dosis positieve energie in gaat!! Reken maar dat je stevig staat 💪!

Lees meer »

#Retreat Yourself maandag 3-5-21

Ik vind het magisch wat de woorden van quotes voor een uitwerking op mij hebben. Woorden hebben even tijd nodig om bij me binnen te komen. Om de boodschap te begrijpen die er op dat moment voor mij in zit. Ik kan er gerust overheen lezen en voel dat iets me raakt, me vasthoudt, me doet blijven hangen bij een bepaald woord of bepaalde zin. In mij reageert al iets zonder dat m’n verstand het nog begrijpt. Ik voel de aantrekking om iets dieper te onderzoeken, te speurneuzen en dát levert me de mooiste inzichten op 😉👌! Bij deze quote had ik dat ook. Find it out for Yourself wat het effect van de woorden op jou zijn. Waartoe de woorden jou uitnodigen en wees verzekerd van een mooie les ✨!! Be your own teacher 🧑‍🏫!

Lees meer »

#Retreat Yourself zondag 2-5-21

Wat als je de stilte als de constante in alles beschouwd... In de stilte is waar je afweegt of jouw verbreking van de stilte bijdraagt aan het moment... is het vriendelijk, is het nodig, is het waar en voegt het iets toe dat je de stilte doorbreekt? Zo mooi en zo waardevol om je dit af te vragen. Steeds weer... Ik geniet steeds meer van de stilte. Sterker nog, mijn verlangen naar de stilte neemt alsmaar toe. In de stilte zijn en met de stilte zijn. I love it ❤️

Lees meer »

#Retreat Yourself zaterdag 1-5-21

Nature is pleased with Simplicity en wij als mensen ook. Ik geloof oprecht dat het niet bedoeld is om dingen onnodig ingewikkeld te maken ook al doe ik dat vaak genoeg wel. Ergens in me schuilt de eenvoud, de wijsheid en rust om dat wat m’n aandacht vraagt met eenvoud aan te gaan. Het is de kunst om die staat van bewustzijn iedere keer weer te betreden... Ik wens je een mooie dag en gun je de eenvoud in alles wat je doet vandaag 😘

Lees meer »

#Retreat Yourself vrijdag 30-4-21

Laat jij je verbeelding wel eens de vrije loop? Quite exciting.... want hoe vaak sluit je die heerlijke vrije verbeeldingsstroom waar al je creativiteit vrij komt niet af? Puur door het idee en al die stemmetjes die roepen dat het realistisch moet zijn! F*ck realistisch, en laat je verbeelding maar eens ON-GE-GE-NEERD op de vrije loop. Voel hoe je hier met je hele Zijn op reageert en wat er zich vervolgens om jou heen in jouw werkelijkheid voltrekt. Je gelooft je ogen niet 😉✨!! Try it!! Feel it!! Enjoy it!!Ik wens je een hele mooie dag en laat je verbeelding maar eens heerlijk de vrije loop!

Lees meer »